Trainingsangebot Firmen
Workshops für Gesundheitstage & Messen
Sie planen ein Gesundheitsangebot für Ihre Mitarbeiter, jedoch ist die Teilnahmezahl sehr gering…
Sie machen es erneut und doch sind die digitalen Kurse schlecht gebucht und gleichzeitig auch schlecht besucht.
Meine jahrelange Erfahrung in mittelständischen Unternehmen haben gezeigt, es funktioniert!
Rückentraining
85% aller Rückenschmerzen gelten als unspezifisch, das heißt, es liegt keine genaue Diagnose vor. Kennen Sie das? Sie haben seit Monaten oder seit Jahren starke Schmerzen in der HWS-, LWS – oder BWS-Bereich und gehen endlich zum Arzt, um die Ursache festzustellen? Jedoch sind Sie enttäuscht, denn die monatlichen Untersuchungen, unendlichen Termine und langen Wartezeiten bringen Ihnen keine genauen Ergebnisse?
Viele suchen nach besseren Experten, hoffen innovative Untersuchungen zu bekommen, um endlich eine beruhigende Diagnose zu bekommen, oder auch nicht. Der Schmerz lässt nicht nach, das Wohlbefinden leidet genauso wie die Leistung.Gehörst Du zu den 85% der Menschen, die den Schmerz intelligent angehen wollen?
Lauftraining mit Techniktraining
Eine typische Knieverletzung bei Laufsportlern ist das Läuferknie.
Sie kennen das sicher auch – Sie sind voll motiviert, Sie legen ein klares Ziel fest – 5, 10, 24km oder sogar mehr und… Ihr Knie macht Ihnen einen Strich durch die Rechnung. Statt aktiv und sportlich zu bleiben, sind Sie verunsichert. Entweder Sie machen einfach weiter oder Sie gehen zum Orthopäden und lassen Ihr Knie untersuchen. Gleichzeitig begraben Zweifel und Angst Ihren Antrieb, Ihre Motivation und Ihre Ziele. Wir zeigen Ihnen unter Anleitung die richtige Lauftechnik und geeignete Trainingsübungen.
Digitale Trainings
Online-Meetings, -Seminare, -Workshops und andere Formate im virtuellen Raum sind für viele von uns alltäglich geworden und die anfängliche technische Herausforderungen zur Routine. Das ist wunderbar, denn umso mehr Mehrwert können wir schenken: von Abnehmworkshops bis zu online Anamnese, von Meditation bis zu SixPack- und Bikini Figur Trainings. „Es geht nicht“ – gibt es bei uns nicht! Sind Sie an einem Thema interessiert, so schreiben Sie uns direkt an – info@newlifeelements.com
Mobilisationstrainings
Ein Grund, mit dem Mobility-Training zu beginnen, ist das Gefühl, in der eigenen Beweglichkeit eingeschränkt zu sein. Langes Sitzen oder Stehen reduziert langfristig unsere aktive Beweglichkeit. Wir kommen uns steif und unbeweglich vor, wenn wir nach langem Sitzen wieder aufstehen.
„Happy breaks“ für Jahresversammlungen und Konferenzen
Planen Sie zukünftig eine Jahresversammlung, Betriebsversammlung oder haben Sie eine Konferenz in der die Teilnehmer hauptsächlich sitzen?
Die meisten Unternehmen machen sich kaum Gedanken, wie man digitale Veranstaltungen gesund und fit gestalten kann. Sie laden die besten Speaker ein, jedoch vergessen sie das Wichtigste – die Gesundheit der Mitarbeiter.
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, nicht nur einen guten Speaker, sondern auch einen Fitness-Coach einzuladen, der Ihre Zuhörer zwischendurch in Bewegung bringt und sie für den nächsten Vortrag motiviert? Sprechen Sie uns an.
Ernährungs-workshops (mit Genuss)
Wir sprechen über die Auswirkung von Stress auf den Stoffwechsel, über Einkaufsroutinen, fehlende Zeit, falsche Lebensmittel und über die sinnvollen neue Elemente, die jede Führungskraft individuell umsetzen kann.
Ziele setzten, langfristig planen, Rücksprache mit dem Mentor halten, umsetzten und durchhalten. Klingt logisch.
Jedoch jeder Meilenstein fordert einen ausgearbeiteten Plan und die Klärung des „Warum“.
new life elements
changes your way of thinking…
new life elements
changes your life!
Sie möchten etwas verändern?
Starten Sie noch heute!