new life elements
Unsere Philosohpie
Wir neigen dazu, alles allein schaffen zu können, ohne professionelle Beratung oder Hilfe.
Unwissenheit, falsches und unkontrolliertes Training birgt jedoch Gefahren, die viel Kraft, Geduld und Zeit kosten und sogar die Gesundheit gefährden können. Statt Spaß am Sport und körperlicher Fitness zu haben, hören viele nach kurzer Zeit wieder auf.
In unserem Personal Training unterstützen wir jeden Einzelnen mit individueller sportlicher Beratung inklusive einer Ernährungsanalyse, die speziell auf die Ziele und Wünsche des Kunden abgestimmt sind. Wir coachen und Sie und geben unser Wissen weiter. Damit werden die typischen Fehler vermieden und wir gehen zielgerichtet und ergebnisorientiert gemeinsam zum Ziel.
Das Team
Auf Grund der C-Zeiten haben sich einige Veränderungen im Team ergeben. Wir wissen, wie wichtig Wohlbefinden und schmerzfreies Leben ist. Darum bauen wir weiter unser qualifiziertes Team auf und bedanken uns bei allen Unterstützern zu jeder Zeit: meiner Familie, meinen Eltern, meinen Freunden, meinen Kunden, meinen Kooperationspartnern und meinen Trainern, Finanzberatern, Versicherungsberatern, Babysittern, Coachee‘s, Rechtsanwälten, Steuerberatern, Putzfeen, Softwareentwicklern, Fotografen, Webdesignern und allen Menschen, die mein Leben bereichern, mich kritisieren und mich motivieren!
Über mich
In Russland geboren, in Weißrussland aufgewachsen, lebe ich seit über 15 Jahren in Deutschland.
Durch meine Umzüge als Kind und als Erwachsene habe ich die Fähigkeit entwickelt, mit Menschen unabhängig von ihrer Herkunft zu kommunizieren. Darüber hinaus unterstützen mich heutzutage das Studium der Germanistik wie auch meine Studiengänge des Managements und der BWL bei meiner Selbstständigkeit als Gesundheitstrainerin und Ernährungsberaterin.
Mein professioneller Einstieg in den Sport begann im Jahr 2010. Nach jahrelangen Trainingseinheiten in mehreren Fitnessstudios neben meinem Vollzeitjob in der Akademie für Management, beschloss ich das Gesundheitstraining anders – besser, zufriedener und erfolgsorientierter für den Kunden zu machen. So stieg ich 2010 neben meinem Vollzeitjob in das leidenschaftliche sportliche Leben ein.
In klassischen Studios sammelte ich Erfahrungen im Bereich der Gruppenfitness und des Gerätetrainings. Hier fehlte mir vor allem das individuelle am Training. Mein Wunsch war, meinen Kunden & Patienten das ganzheitliche Training anzubieten, um seine gesundheitlichen Beschwerden festzustellen und gemeinsam an der Linderung und Verbesserung seines Zustands zu arbeiten. Im Jahr 2011 begann ich deshalb in einem Personal Training EMS-Studio in Nürnberg, machte eine Ausbildung zur lizensierten EMS-Trainerin und verbrachte dort 6 Jahre.
Hier lernte ich viele Menschen kennen, die unter Rückenschmerzen litten. Dies erweckte den Wunsch, das Thema besser zu verstehen und die Kunden zielgerichteter trainieren zu können. Daher beschloss ich, eine Weiterbildung zur Rückenschulleiterin mit einem speziellen Konzept zu machen.
All dieses Wissen setze ich bis heute in meinen Personal Training und in den Gruppentrainings um. Durch den immer tiefer sitzenden Wunsch nach individueller Hilfeleistung für den Kunden war klar, dass ich mein Wissen weiter ausbauen musste. Deshalb entschloss ich mich eine Ausbildung zum Fitnessfachwirt zu machen, welche mir heute die Wissensbasis bietet, meine Kunden noch besser zu betreuen.
2017 eröffnete ich nach 2-jähriger Planung und Vorbereitung meine eigene besondere Trainingslounge in Stadeln. Hier habe ich die Möglichkeit mich voll und ganz auf meine Kunden zu konzentrieren. So genießen meine Kunden ein individuelles zielgerichtetes Training zusammen mit einer persönlichen Ernährungsberatung in einer angenehmen Wohlfühlatmosphäre.
Eure ALESIA
Betriebswirtin (WFA)
Lizenz EMS-Trainerin
Fitnessfachwirtin IST
Lizenz Rückenschulleiterin
Lizenz „Fitnesstrainer"
Lizenz „Bereichsleitung Sales“
Lizenz „Ernährung“
Lizenz „Medizinisches Fitnesstraining“
Seit einem Jahr bin ich eine selbständige RINGANA-Partnerin. Warum? Weil RINGANA meiner Philosophie entspricht.
Ob Pflege, Kosmetik oder Supplements – meine Kunden werden mit frischen Elementen, ohne Chemie und Synthetik in der Trainingslounge verwöhnt. Sie möchten mehr wissen? Hier kommen Sie auf meine RINGANA-Seite: www.ringana.com
Sie möchten etwas verändern?
Wir helfen Ihnen, dran zu bleiben.